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黃瓜炒豬肝#我要上首頁清爽家常菜#豬肝是明目佳品。對于愛吃的人來說,百吃不厭。對于不喜歡它的人來說,理由很多。無非就是腥氣大、心裏有陰影、膽固醇含量高。仁者見仁,智者見智。任何事物都是以“不過”爲准。豬肝切成薄片之後,用清水反複清洗幾遍,將內部的毒素排除幹淨,炒的時候再多放...(展開)豬肝是明目佳品。對于愛吃的人來說,百吃不厭。對于不喜歡它的人來說,理由很多。無非就是腥氣大、心裏有陰影、膽固醇含量高。仁者見仁,智者見智。任何事物都是以“不過”爲准。豬肝切成薄片之後,用清水反複清洗幾遍,將內部的毒素排除幹淨,炒的時候再多放點油,防止糊鍋。至于這配菜可以是黃瓜片、青椒片、胡蘿蔔片,也可以放青蒜、蒜薹、大蒜、木耳等。喜歡吃辣的再來點辣椒,不喜辣的,我認爲這黃瓜片就足夠清爽清脆了!(收起)
![]() 1. 豬肝一塊 ![]() 2. 切成薄薄的片,加热之后还会收缩变厚,所以尽可能切薄一点儿 ![]() 3. 切好的猪肝片放小盆里,用清水洗两三遍,用手轻轻揉抓,然后沥干水,倒入少許料酒、鹽、澱粉,混合均匀,腌15分钟 ![]() 4. 黄瓜清洗干净 ![]() 5. 切成象眼片 ![]() 6. 大蒜剁成末,姜切片 ![]() 7. 炒锅中多放点油,油热后,倒入一半姜片,煸炒出香味 ![]() 8. 将肝片倒入锅中,快速打散,全部变色后,倒入醬油调色 ![]() 9. 再将黄瓜片和另一半姜片倒入锅中,翻拌均匀 ![]() 10. 根据口味再撒鹽,然后倒入蒜末,混合均匀,出锅 ![]() 11. 猪肝浓郁,黄瓜清爽 ![]() 12. 口感和颜色上相得益彰,很下饭 小貼士油可以多放點兒,這樣便于肝片均勻受熱,炒得不老; 免責聲明:杭州酷德教育官網轉載上述內容,對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的准確性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承擔任何責任,僅供讀者參閱! |