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韭菜花炒鱿魚
![]() 1. 鱿魚处理完后洗净,用料酒、鹽抓匀腌制五分钟,可轻轻搓一下; ![]() 2. 然后切鱿魚; ![]() 3. 韭菜花切断洗净; ![]() 4. 姜蒜、紅辣椒(泡椒)切末; ![]() 5. 热锅热油,倒入姜蒜、红辣椒,煸炒出香味; ![]() 6. 然后下鱿魚,翻炒, 放点儿郫縣豆瓣醬, 大火,炒1~2分钟这样,不用炒久,鱿魚很好熟,炒久了鱿魚肉老; ![]() 7. 然后放韭菜花,撒点儿鹽、老抽、陳醋,大火迅速翻炒1分钟即可出锅; ![]() 8. 成品; ![]() 9. 成品。 免責聲明:杭州酷德教育官網轉載上述內容,對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的准確性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承擔任何責任,僅供讀者參閱! |