香濃的咖啡總和現代白領聯系在一起。

讓我們一起來品嘗一杯回味無窮的咖啡吧，在這浪漫的一瞬間，既飽了口福，又美了面容。

提神的咖啡化妝品

利用咖啡因的提神功效，英国Hard Candy化妆品公司已成功地开发出了唇膏、面霜、粉饼等多种化妆品，其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”带有3种不同的香味，人们只需在嘴唇上轻轻一抹便能摄入所需咖啡因，使用十分方便；含有咖啡因的喷雾式面霜、粉饼也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。

Hard Candy公司的负责人说，含咖啡因的化妆品除能迅速提神、缓解疲劳，还具有镇痛功效，有助于脂肪堆积物的释放，甚至预防癌症及肾结石。

品咖啡瘦身

咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖啡也可以減肥。一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的減肥狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。

如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因爲糖會妨礙脂肪的分解。

熱咖啡比冰咖啡有效。熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。

淺度烘焙的咖啡最有效。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少不利于減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

聞咖啡瘦身

咖啡的香味使人情緒穩定並能提高感官的靈敏度，所以工作時，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你減肥的意願。

喝咖啡後的運動瘦身法

由于飲用咖啡後30-40分鍾血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鍾；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏腳，收腹等。

咖啡渣按摩瘦身法

用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調配咖啡液，在容易囤積脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿著血液、淋巴流動的方向，朝心髒部位移動，能達到分解脂肪的減肥效果，如果沐浴時按摩效果會更好。

咖啡瘦腿法

材料：咖啡粉適量、按摩油適量

方法：將咖啡豆粉與按摩油調合，以螺旋狀按搽大腿與其想瘦之處。

功效：咖啡粉能促進肌膚血液循環，避免蜂窩組織産生，使大腿等肌膚更緊實。

咖啡除皺面膜

材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2錢

方法：

1.將臉部清潔幹淨。

2.將上述材料充粉份攪拌均勻，敷于臉部。

3.約10-15分鍾後，用溫水洗淨。

4.輕輕按摩臉龐，使臉部微熱，以化妝水輕拍即可。

功效：讓肌膚更富有彈性、更光滑，除皺、預防皺紋産生。

咖啡美白面膜

材料：杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。

方法：

1.將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。

2.將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。

3.每晚睡覺前，均勻塗于臉部。

4.隔天醒來，再用溫水洗淨。

功效：潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

辦公室喝咖啡瘦身的最佳時間

1.午飯後30分鍾至1個小時內，品嘗一懷濃郁的、不加糖和伴侶的咖啡，有助于飯後消化並促進脂肪燃燒。

2.下班前再喝一杯咖啡並配合步行。

在高溫煮咖啡的過程中會産生一種抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可與水果和蔬菜媲美。

咖啡因有害嗎？

如果你對咖啡懷有疑慮是來自于咖啡因，那麽你應該先了解什麽是咖啡因。咖啡因是一種無臭、帶苦味的晶狀物，可溶于水和酒精之中。它能夠直接影響人的中樞神經系統和心血管，因爲人與人之間差別很大，所以反應也有所不同。一般來說少量攝取咖啡因可以使你思路清晰、減輕疲勞、更加集中精力去工作，甚至于美容，而攝入過多，就會産生頭暈、心跳加速等副作用。建議每天喝1至4懷咖啡就足夠了。